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老人摔斷骨頭吃什么好

2019-12-07 14:18 来源:贺州养生网

  老人摔断骨头吃什么好

  老年人的细胞已经逐渐凋零,细胞的再生能力很差,而且老年人的血液循环系统已经开始变得缓慢,骨骼也变得更加脆弱,所以老年人平时一定要注意安全,避免摔倒,老年人一旦摔跤很可能会摔断骨头,而且骨头断了一般很难慢慢恢复,那么老年人摔断骨头以后吃什么比较好?

  骨折初期,受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀、行气消散为主中医认为“瘀不去则骨不能生”,可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要

  饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉汁等, 忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、煲鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功 能的恢复骨折恢复至中期,瘀肿大部分吸收此期治疗宜和,以祛瘀生新、接骨续筋为 主饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要

  可在初期的食 谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、维生素D、钙 及蛋白质

  饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、 河车鸡脚汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等老人骨头摔断了吃什么最有营养

  2、什么是骨折

  所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂多见于儿童及老年人,中青年也时有发生病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折,经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症,骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车,离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果

  3、骨折的预防护理

  部分病人是可以避免发生骨折的,这需要每个人在日常生活及工作中以安全第—,时刻注意就能减少骨折发生,儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤,少年玩耍较多,好奇心强,家长及老师要做好教育工作,不要爬墙上树,中青年在工作及骑车时要精力集中,事事处处要注意安全,老年人手脚活动不便,雪雨天及夜晚尽量不外出,外出时要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具,上街最好不骑自行车,不要到拥挤的公共场所

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