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感冒能喝橙汁吗

2019-08-22 17:00 来源:贺州养生网

感冒是一种常见的疾病,而且感冒不是治疗好下次就不会再出现的,主要是因为引起感冒的原因有很多,所以大家应该要注意保暖以及提高身体抵抗力,这样才能够治疗好感冒。感冒的时候是可以喝橙汁的,但是不宜多喝,感冒最好是不要喝冰凉的饮料,而且要注意保暖以及吃一些暖胃的食物。一、风寒感冒可以吃橙子吗能吃,但不能多吃。风寒感冒是因天气寒冷,人不注意保暖,体质不好,导致寒气入侵体内,引起头痛无力、畏寒怕冷、咳嗽有白痰、舌苔发白、食欲不振、腹泻等症状,而橙子属于性状微凉的食物,很多人说不能吃橙子,但其实在风寒感冒咳嗽期间少量食用是没什么问题的,只要不吃多了就行,否则会加重病情。二、风寒感冒咳嗽适量吃橙子有什么好处1、缩短病程橙子中含有大量的维生素C,补充维生素C能够有效增强免疫力,有效缩短感冒咳嗽有痰的病程。2、缓解恶心呕吐部分风寒感冒咳嗽的患者会有恶心呕吐的症状,这时吃点橙子能很好的缓解这个问题,因为橙子含有的挥发油以及酸甜的味道能够让人心情愉悦、肠胃舒适。 、促进食欲风寒感冒咳嗽期间,患者多伴会舌苔白、黄而口中无味,不思饮食的症状,不过橙子的味道酸甜,具有开胃消食、生津止渴的功效,在此期间食用,能够起到促进食欲的作用。4、防治感冒腹泻橙子还具有开胃下气的功效,医书上说橙子主治食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻。部分人群在风寒感冒咳嗽期间可能伴有拉肚子现象的,可食用橙子防治腹泻。5、润肺润嗓风寒感冒老是咳嗽的话,会容易伤及嗓子、咽喉、肺部,而橙子水分多,含丰富的维生素C,患者吃了会感觉嗓子舒服很多。6、止咳化痰橙子具有止咳化痰的功效,是因为橙皮中含有那可汀和橙皮油这两种成分,他们在蒸煮之后会从橙皮中散发到橙肉里,适合久咳不愈的小孩子食用,但直接生吃橙皮没有此作用。

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